Самообследование молочных желез необходимо проводить систематически, 1 раз в месяц (в репродуктивном возрасте – на 6-12 день менструального цикла, в менопаузу – каждый месяц в один и тот же день).
Самообследование не заменяет необходимости регулярных осмотров у гинеколога.
Алгоритм самообследования молочных желез:
-
-
- Самообследование проводится при дневном свете, перед зеркалом, раздетой до пояса.
- Осмотреть белье – нет ли на нем выделений из соска: кровянистых, желтых, бесцветных пятен.
- Осмотреть кожу молочных желез – нет ли участков покраснения, сыпи, изъязвлений, «лимонной корки».
- В норме молочные железы должны быть симметричны, соски и нижние границы желез должны быть на одном уровне, без смещений и втянутости сосков, которые не выводятся при потягивании за них.
- Подушечками трех пальцев последовательно круговыми движениями прощупать ткань молочных желез поочередно, по радиусу, по часовой стрелке или наоборот, не пропуская ни одного участка. При обследовании наружной части желез – ощупать подмышечные впадины.
- Обследовать соски – нет ли покраснений, шелушений, язв. При сдавливании соска из него не должны появляться выделений.
- Повторить те же манипуляции лежа на спине, заведя руку за голову, под лопатку подложите подушечку или сложенное полотенце
Простой метод для выявления признаков рака молочной железы был предложен Коринн Бьюмонт: с помощью 12 лимонов и контейнера для яиц она создала визуальный образ возможных признаков рака. Лимоны с разными дефектами, уложенные в коробку из-под яиц, привлекают внимание женщин и наглядно показывают признаки опухоли без сложной терминологии и пугающих прогнозов.Подготовлено врачом-онкологом Сатыревой А.В.
-
